ich kenne dein Problem, aber wer kenn es nicht? :)
Untenherum versuche ich darauf zu achten, dass die Sporthose vielleicht nicht zu eng sitzt oder aber die absolut Blickdicht ist.

Kann dir da nur zustimmen ina-Luisa! Es steht bestimmt Typen extrem gut und die sehen fantastisch damit aus. Dann aber widerrum gibt es Typen, die könnten soetwas gar nicht tragen.

Ich bin auch eher ein Angsthase was soetwas wie sugaring angeht :) Werde ich aber mal ausprobieren, wenn es nicht so schmerzhaft sein soll :)

Jaa Svenni das geht mir auch so. An einem tag am Wochenende achte ich nicht so streng darauf was ich esse und gönne mir mal etwas. Muss nicht immer Schoki sein, aber gerade zur Weihnachtszeit mal...

Ehrlich gesagt habe ich nach dem Training eher kein Hunger. Ich esse meistens einfach etwas leichtes danach. Einen Salat mit Thunfisch oder eine Suppe. Was hilft ist auch viel zu trinken, um nicht...

Ich versuche mindestens 2 Liter am Tag (also auf der Arbeit zu trinken). Wenn ich nach Hause komme, trinke ich auch meistens was gerade ist und wenn ich durst habe.