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Sexy-Bauch-Blog - 27. Feb 2014

Spaß am Kochen

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Ich habe grade einiges an Essen vorbereitetet und dabei mal wieder festgestellt, was f√ľr einen Spa√ü das macht. Erst hab ich zum Abendessen Lachsfilet in der Pfanne gemacht, dazu einen gemischten Salat.¬† War lecker.¬† Dann hab ich f√ľ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 06. Feb 2014

1, 2, 3… Gute Laune!!! :)

Hallo Maedels! Die letzten Stunden in Mexico City sind angebrochen. Wir sind freudiger Erwartung auf Cancun. Heute habe ich noch einmal mein improvisiertes Hotelzimmer-Workout durchgezogen. Das beinhaltet: Tabata: Squats/Thrusters mit 1,5l Wasserflaschen (warm up) Rudern, seitliches Klappmesser, Crunches, ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 04. Feb 2014

Hola Se√Īioritas!

Und sonnige Gr√ľ√üe aus Mexico City! Die ersten Tage hier waren wirklich erlebnisreich. Mein Reiserucksack wurde vom Flie√üband verst√ľmmelt. Ein garstiger Penner schlug mit einem Handtuch nach mir und weil wir ein Bier auf offener Stra√ü... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 31. Jan 2014

Da bin ich wieder

Traveler Z 14
Traveler Z 14

Heute Nachmittag aus dem Urlaub zur√ľck. 6 Tage Snowboardfahren. Super sch√∂n, hatten auch Gl√ľck mit dem Wetter. Als wir in Oberstdorf ankamen letzten Donnerstag war noch kein Schnee im Tal, √ľber Nacht dann alles wei√ü. Auf dem ... mehr

Sport-mit-Baby-Blog - 10. Sep 2012

Urlaub und Transalpine Run

Gerade sind wir aus dem Urlaub wieder gekommen. Dieses mal war es wirklich Urlaub f√ľr uns alle, vier Tage verbrachten wir mit meinen Eltern im Familienhotel Dolce Vita Post ¬†Alpina in Vierschach bei Innichen. Das Hotel ist aufgrund ... mehr

Rezept des Tages
Putenfilet auf Ratatouille mit Reis
Putenfilet auf Ratatouille mit Reis
Super leicht ‚Äď und das gleich in doppeltem Sinne: Die Zubereitung geht ... mehr