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Einträge mit dem Schlagwort »Sport«

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Sexy-Bauch-Blog - 03. Feb 2015

Trainingsstart

Hallo ihr Lieben, heute ist Trainingsstart. In der Pfanne brutzelt gerade mein Omelett, das erste Frühstück Kurz zu mir und meinen Beweggründen: ich bin 21 und eigentlich schlank, leide aber am sogenannten Skinny Fat (wem das nichts ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 20. Jan 2015

Feedback….

Fisch
Fisch

Hallo ihr Lieben! Am Ende meiner 2. Woche melde ich mich auch mal wieder. Was sich alles bei mir so getan hat? Ich merke, dass meine Ausdauer sich um einiges verbessert hat und sich meine Haut auch schon straffer anfü... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 19. Jan 2015

Tomorrow’s another day!

Hallo meine Lieben! Durch meine zahlreichen gescheiterten Versuche immer wieder fitter zu werden, habe ich ja schon fix mit einem Rückschlag gerechnet und jetzt ist es passiert! Nachdem ich am Samstag Vormittag noch brav meine Wochenend-Fitnessaktivität mit ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 17. Jan 2015

Mein 2 Wochen Fazit

2weeksfazit
2weeksfazit

Hello gals! 2 Wochen vorbei, diesmal kam es mir wie ne Ewigkeit vor! Ich schreibe euch über meine Erfolge, Misserfolge und Anpassungen und Empfehlungen. 1. Erfolge 2,2 kg weniger 7 cm Bauch   weniger 1,7 % Fett   weniger 1,6%   Muskeln mehr Im Sport schaffe ich die Übungen ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 17. Jan 2015

Ladys it’s time to work!!!

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Eine Stunde Zumba und mein Kopf sieht schlimmer aus als eine reife Tomate

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Sexy-Bauch-Blog - 16. Jan 2015

Wochenende!!!:)

Hallo Mädels, endlich ist Wochenende. Ich hab solchen Muskelkater – aber bin stolz drauf. Wie geht’s euch?:) Am Wochenende geht’s für mich nach Wittemburg in die Skihalle. Für richtigeN Winterurlaub ist keine Zeit, deshalb ein Kurzausflug

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Sexy-Bauch-Blog - 16. Jan 2015

Update

Guten Morgen, ich bin immer noch dabei, mich von dem anstrengenden BBP-Kurs am Mittwoch zu erholen:-( das linke Bein hat´s irgendwie erwischt dabei…. Heute morgen war ich somit anstatt auf dem Laufband 45 Minuten auf dem Crosstrainer und ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 15. Jan 2015

Die ersten Eindrücke

Hallo Ich mache auch bei dem Projekt Sexy Bauch 2015 mit. Und ich muss echt sagen, dass es anstrengender ist als gedacht. Die ersten paar Tage waren noch völlig in Ordnung, dann setzte der Muskelkater ein und jede Übung ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 14. Jan 2015

Endlich zurück

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Heute ist schon Tag 10 des Projekts. In den letzten Tagen war ich London unterwegs und es war wirklich hart sich weiterhin gesund zu ernähren. Bei ‘Pret A Manger’, den es an so ziemlich jeder Straßenecke gab, gab ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 14. Jan 2015

Ich und meine Welt ♡


Hallo ihr Lieben! ☺️ Ersteinmal möchte ich mich kurz vorstellen. Ich heiße Evelyn, bin 17 Jahre alt und komme aus Graz. Ich liebe Sport! Meine Leidenschaft ist das Boxen und Thaiboxen und ich möchte dieses Jahr auch das ... mehr

Rezept des Tages
Avocado-Curry-Eis
Avocado-Curry-Eis
Klingt komisch, schmeckt aber nicht so. Gleich ausprobieren und sich ü ... mehr