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Eintr√§ge mit dem Schlagwort ¬ĽMotivation¬ę

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Sexy-Bauch-Blog - 25. Jan 2015

Beast-Mode!

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Hallo meine Lieben! Sitz grad im Zug nach Hause, weil ich bei meinen Eltern zu Besuch war und hab’ mir gedacht, die Zeit k√∂nnt ich nutzen f√ľr einen kleinen Blog-Eintrag! War gestern mit meinem Papa im Fitnessstudio ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 22. Jan 2015

M√ľde – das Wochenende ruft

Heute war ich schon w√§hrend der Arbeit echt m√ľde.. Zuhause dann hatte ich echt ‘null Bock’ auf Sport! Kurz bevor ich auf dem Sofa versumpft bin habe ich mich daran erinnert, dass ich seit knapp 3 Wochen fast ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 22. Jan 2015

Gern auch mal wieder was S√ľ√ües.

Hi Mädels, Wir sind ja jetzt alle schon 2,5 Wochen dabei. Ich bin immernoch sehr motiviert, da die Erfolge nicht ausbleiben! :)Es ist aber echt krass, wie mit der Challange auch die Selbstbeherrschung  trainiert wird. Ich sage nur РDschungelcamp ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 20. Jan 2015

Don’t give up!

laurilauch
laurilauch

  You can do it !!! Liebe Gr√ľ√üe von Lene

mehr

Sexy-Bauch-Blog - 20. Jan 2015

Meinen Fokus immer wieder auf das SEXY BAUCH PROJEKT setzen- mit ilka

180¬į Ausfallschritte mit Ilka
180¬į Ausfallschritte mit Ilka

Liebe Sportlerinnen, gestern Nachmittag hatte ich das erste Mal Unlust zur sportlichen Bewegung. Dank¬† Verabredung zum BOULDERN (lg an Bloggerin vieri) mit einem Freund wurden aus “keine Lust”¬†doch eine Stunde aktives Klettern! Heute Vormittag hatte ich frei und ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 19. Jan 2015

Monday Motivation

Die meisten Menschen m√∂gen keine Montage. Das Wochenende steckt einem noch in den Gliedern; Null-Bock-Stimmung ist angesagt. Ich will nicht l√ľgen. Auch ich w√ľrde das Wochenende gerne verl√§ngern und noch ein bisschen ausschlafen anstatt mit ... mehr

Allgemein - 15. Jan 2015

Tipps und Tricks

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Guten Abend! heute mal ein paar Erfahrungen von mir sowie Tipps und Tricks f√ľr euch 1. Fr√ľhst√ľck! F√ľr mich ist das die wichtigste Mahlzeit, weil ich sonst fr√ľhs nicht in die G√§nge komme. Bei ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 15. Jan 2015

Tag 11- hoffentlich passiert bald was

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Hallo Ihr lieben, grade stecke ich irgendwie in einem Loch…bei vielen lese ich das Sie schon erste Erfolge feiern. Ich hab zwar ein bisschen abgenommen, aber nichts an Umfang verloren. Ich hab leider auch noch ein ganz anderes ... mehr

Allgemein - 14. Jan 2015

Nervosität vor dem ersten Blogeintrag

Unbenannt
Unbenannt

Hallo ihr da  draußen! Ich starte nun meine ersten Versuche im bloggen Zunächst möchte ich mich einmal vorstellen und ein bisschen von mir, meinen Erwartungen und Zielen erzählen. Ich bin eine junge, motivierte Studentin aus ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 13. Jan 2015

Challenge Accepted!

Hallo meine Lieben! Ein neues Jahr hat angefangen und wieder einmal sind die Vors√§tze gro√ü! Mein Name ist Jacky und eigentlich hab ich meine Vors√§tze schon immer nach sp√§testens 5 Tagen √ľber Bord geworfen – aber nicht in ... mehr

Rezept des Tages
Spinat-Thunfisch-Salat
Spinat-Thunfisch-Salat
In diesem Spinat-Thunfisch-Salat stecken jede Menge Protein und viele ... mehr