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Einträge mit dem Schlagwort »Motivation«

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Sexy an den Strand - 21. Apr 2014

Gesunde Ostertage

KatzebeimWorkout
KatzebeimWorkout

Hallo mal wieder! Über Ostern gab es Brunch und großes Frühstück, das machte nichts, denn meinen Sport habe ich trotzdem gut durchgehalten und gerade bei dem Wetter war das toll :)  Sport: Die letzten Tage habe ich ... mehr

Sexy an den Strand - 12. Apr 2014

Update

Salat
Salat

Nur ein kurzer Stand der Dinge-Post: Ich habe lange geschlafen und daher sehr spät gefrühstückt, daher gab es danach nur noch eine Mahlzeit und dazwischen einen Cappuccino. Sport: 2 1/2 Std. Spazieren gehen, 30 Min. Fahrrad fahren Frühstü... mehr

Sexy an den Strand - 29. Mrz 2014

Schlechtes Wetter – wir lassen uns die Laune nicht vermiesen

Moin Ladies,puh hier ist aber heute saumäßig schlechtes Wetter, aber ich werde ja eh den meisten Tag vor dem Computer hocken und schreiben, schreiben, schreiben… Grund genug mit nem richtig leckeren Frühstück zu starten <3 ... mehr

Sexy an den Strand - 19. Mrz 2014

Neue Klamotten, neue Motivation

CIMG8285
CIMG8285

Schönen guten Abend Mittwochs ist immer mein Sportfreier….obwohl ich auch überlegt hatte ihn heut mal sausen zu lassen und Zumba zu machen. Aaaaaber…das Sofa war bequemer und Pause muss ja auch sein. Dafür gabs aber ... mehr

Sexy an den Strand - 17. Mrz 2014

Montag…

Wochenendmittagessen
Wochenendmittagessen

…wirkt immer wie ein Tag für Vorsätze, Ziele setzen. Neue Woche, neues Glück. Natürlich soll man jeden Tag aufs Neue mit Elan dabei sein und nach einem schlechten folgt ein guter, doch den Montag assoziieren ... mehr

Sexy an den Strand - 12. Mrz 2014

Projekt Bauchkontrolle – Gewicht halten mit mehr Freiheiten

Die 8 Wochen Projekt Sexy Bauch sind vorbei. Die Fotos sehen alle echt klasse aus und wir haben viel erreicht. Ich habe aus dem Freundeskreis auch viel Lob und positives Feedback bekommen, da möchte ich natürlich nicht wieder ... mehr

Sexy an den Strand - 11. Mrz 2014

Great things never came from comfort zones.

Der Frühling ist da und gibt noch einmal ganz neuen Auftrieb für die Vorsätze. Das Sexy-Bauch-Projekt war bei uns allen ein voller Erfolg und jetzt heißt es Zähne zusammenbeißen und unserem Körper ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 02. Mrz 2014

Die Zeit ist um, aber es ist nicht vorbei

Gerade eben habe ich mein Nachher-Foto hochgeladen. Ein Freund mit einer guten Kamera hat wirklich einige super Fotos geschossen. Dabei haben wir uns auch noch mal die Vorher-Fotos angeschaut. Ich war richtig schockiert, wie ich Anfang des Jahres ausgesehen ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 16. Feb 2014

Schneller als gedacht, aber nicht schnell genug.

Seid gegrüßt! Ich hatte bereits erwähnt, dass ich meinem Plan voraus bin und jetzt schon fast ein Kilo weniger wiege, als ich vorher geplant hatte. Das ist natürlich super und sehr motivierend. Allerdings geht die Challenge ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 16. Feb 2014

Halbmarathonpläne

DSC_1184
DSC_1184

Hey ihr Lieben, endlich endlich kann ich meinen Kopf wieder gut bewegen und die Schmerzen halten sich auch in Grenzen, daher werde ich nachher meine erste Trainingseinheit nach einer Woche (oh je.. schlechtes Gewissen ohne Ende) in Angriff nehmen. ... mehr