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Einträge mit dem Schlagwort »Fitness«

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Sexy-Bauch-Blog - 25. Jan 2015

Beast-Mode!

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Hallo meine Lieben! Sitz grad im Zug nach Hause, weil ich bei meinen Eltern zu Besuch war und hab’ mir gedacht, die Zeit könnt ich nutzen für einen kleinen Blog-Eintrag! War gestern mit meinem Papa im Fitnessstudio ... mehr

Allgemein - 21. Jan 2015

Save my Day

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Hi ihr Lieben, heute war ich nach dem Frühstück beim Energy Cycling, echt anstrengend… Da ich sehr dabei ins Schwitzen kam,  gab es danach einen Chlorella-Riegel (von Dr. Ritter) um die verlorenen Mineralien und Vitamine wieder aufzunehmen. ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 20. Jan 2015

Food

Dinner
Dinner

So ich möchte mal etwas zu meinem Lieblingsgemüse sagen: die Zucchini. Seit ich mir während einer veganen Challenge einen Gemüse-Spagghetti-Schneider zugelegt habe, bin ich ganz vernarrt in Zucchini-Nudeln. Sie sind nicht nur gesund und seeehr ... mehr

Allgemein - 15. Jan 2015

Tipps und Tricks

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Guten Abend! heute mal ein paar Erfahrungen von mir sowie Tipps und Tricks für euch 1. Frühstück! Für mich ist das die wichtigste Mahlzeit, weil ich sonst frühs nicht in die Gänge komme. Bei ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 15. Jan 2015

Die ersten Eindrücke

Hallo Ich mache auch bei dem Projekt Sexy Bauch 2015 mit. Und ich muss echt sagen, dass es anstrengender ist als gedacht. Die ersten paar Tage waren noch völlig in Ordnung, dann setzte der Muskelkater ein und jede Übung ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 15. Jan 2015

Tag 11 – Projekt-Sexy-Bauch

Heute wollte ich eigtl einen Ruhetag einlegen. Aber da ich gestern Abend bei der Comedy- Veranstaltung wieder nicht “Ja” zu Wasser, sonder zur Cola gesagt habe, werde ich heute doch noch etwas tun. Da es bei uns durchgehend regnet, ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 15. Jan 2015

Update & Skinny Detox Tea

Skinny Detox Tea
Skinny Detox Tea

Mir ist aufgefallen, dass ich mich schon nach den 1,5 Wochen besser fühle. Die Ernährungsumstellung tut richtig gut. Vorher habe ich das Frühstück meistens ausfallen lassen. Wenn überhaupt gab es einen Latte Macchiatto to go. Jetzt ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 14. Jan 2015

Endlich zurück

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Heute ist schon Tag 10 des Projekts. In den letzten Tagen war ich London unterwegs und es war wirklich hart sich weiterhin gesund zu ernähren. Bei ‘Pret A Manger’, den es an so ziemlich jeder Straßenecke gab, gab ... mehr

Sexy-Bauch-Blog - 13. Jan 2015

Endlich kann es mit dem Bloggen losgehen!!!

Hallo ihr lieben und fleißigen Mädels! Leider hat es etwas länger gedauert, bis ich meine Zugangsdaten zum bloggen bekommen habe. Das heißt aber nicht, dass ich nicht schon mit meinem Fitnessprogramm angefangen habe. Mit dem ... mehr

Allgemein - 13. Jan 2015

Es geht los!

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Hallo ihr Lieben! genau wie ihr habe ich mich letzte Woche angemeldet für das Projekt Sexy Bauch 2015. Kurz zu mir: ich heiße Sabrina, bin 19 Jahre alt und mache ein duales Studium für Maschinenbau. Mein Ziel hier ... mehr

Rezept des Tages
Vegane Pastinaken-Suppe
Vegane Pastinaken-Suppe
Pastinaken sind schon fast aus der Zeit gekommen. Wir feiern das Comeb ... mehr